Menurut
WHO dalam Andreas
Winardi 2012), kebersihan atau kesehatan gigi dan mulut menurut praktek
melakukan penjagaan kebersihan dan
kesehatan gigi dan mulut dengan
cara menyikat dan melakukan
flossing untuk mencegah timbulnya
problem pada
gigi. Perawatan gigi sejak
dini sangat penting
dilakukan karena banyak
anak menderita karies atau
lubang pada gigi.
Rumah Sakit MH
Thamrin Purwakarta (2016) menuliskan bahwa ada beberapa
cara untuk merawat
kesehatan gigi dan mulut anak, yaitu:
a. Sikat Gigi yang Tepat
Gunakan sikat gigi anak
yang memiliki bulu sikat
yang lembut. Hal ini untuk
melindungi gusi dan berfokus pada
daerah-daerah kecil sehingga
mereka dapat membersihkan dengan benar.
b. Cara
menyikat
Pastikan untuk mengajari
anak anda cara menyikat
yang benar. Gerakan perlahan
dan memutar pada seluruh bagian
permukaan gigi. Jangan terlalu
keras dalam menyikat, karena dapat
melukai gusi anak
yang masih lemah.
c. Pasta
gigi
Gunakan
pasta gigi khusus untuk
anak yang memiliki
rasa yang mereka sukai. Biarkan mereka memilih sendiri
rasa yang menjadi favorit mereka seperti coklat, es
krim, strawberry, dan buah
lainnya. Rasa pasta gigi
yang yang enak baik dalam memotivasi anak untuk terus
menyikat giginya
Cara
Menyikat Gigi dengan Baik dan Benar
Menggosok
gigi adalah cara paling mudah untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut. Akan tetapi banyak orang yang menyepelekan pentingnya
gosok gigi. Terdapat cara-cara untuk menggosok gigi dengan baik dan benar (Jennifer
Lucinda, 2013)
a. Ambil
sikat dan pasta gigi, peganglah sikat gigi dengan cara sendiri (yang
penting nyaman untuk dipegang), oleskan pasta gigi di sikat
gigi yang sudah dipegang
b. ikat
gigi (gigi depan
dengan cara menjalankan sikat gigi
pelan-pelan dan naik turun. (harus
pelan-pelan karena biasanya orang
yang menyikat gigi secara
kasar, akan mengakibatkan gusi lecet
dan berdarah)
c. Langkah selanjutnya
gosok bagian gigi sebalah
kanan dan kiri.
gosok perlahan dengan irama naik turun. Jika susah mengosok
naik turun bisa menggosok biasa
namun dengan durasi lebih
lama, karena mengosok dengan cara
naik turun walaupun pelan-pelan akan lebih cepat menghilangkan sisa
makanan yang tertempel.
d. Setelah selesai
menggosok area gigi bagian
kanan, kiri dan
depan, maka langkah selanjutnya adalah membersihkan/ menyikat
gigi bagian dalam (gigi
geraham). Usahakan sikat dengan cara
pelan-pelan namun kotoran tak
ada yang tertinggal karena biasanya plak kuning terjadi di area ini jika gosok
giginya tidak bersih. Caranya, gunakanan
ujung bulu sikat untuk
menjangkau area gigi
geraham dengan sedikit tekanan
sampai ujung sikat sedikit
melungkung
e. Langkah terakhir
gosok gigi dalam (gigi
tengah) dengan cara
menegakan lurus sikat gigi,
lalu sikat gerakkan sikat keatas kebawah.
